MOVEMENT & FOOD

Välkommen till en härlig stund för dig själv där du kopplar bort alla måsten och gör något som du mår bra av och laddar dig med ny energi. Jag vill bjuda in mer pilates & yoga inspirerad träning i våra liv, funkar för alla oavsett tidigare nivå, en fantastiskt skön träningsform som även hjälper oss att landa mentalt.

Day Session


Pilates & Lunch
Onsdagar 12.00-13.00

Morning Session

​Morgonyoga & Frukost
Fredagar 8.00-9.00

Weekend Session


Yoga & Frukost eller Pilates & Brunch
Varannan lördag 8.30-10.00

Jag erbjuder en helhetsupplevelse där vi tränar ihop i en harmonisk miljö och avslutar klassen med kortare meditation för att skapa en skön känsla i kroppen resten av dagen. Efter klassen serveras en god hälsosam måltid som vi äter ihop eller tas med.

Schemat kan ändras, skicka DM för exakta tider aktuell vecka.

Plats: Resarö (max 10 deltagare)
Nivå: Passar alla

Pris 250 kr eller 5-klippkort 1000 kr

Vid betalning meddela vilket datum du vill boka, samt telnr så skickar jag bekräftelse vilken plats vi ses på.

​PS. Boka gärna detta inför möhippa, tjejhelg, gruppsammankomst av olika slag, är mysigt och uppskattat, skicka DM för prisförslag.

BOKA MIG FÖR PRIVATA EVENT

Boka mig för olika event, personliga pass, födelsedagar, möhippor eller boosta ditt gäng med en härlig stund med mindfulness & yoga
Jag kommer till er eller ni kommer till mig. Om vädret tillåter håller vi till ute på bryggan för extra upplevelse!

  • -Yoga / Pilates

    -Meditation

    -Frukost / lunch /middag efter önskemål

  • 250 Kr/pers för endast Yoga/Pilates

    350 Kr/pers för hela konceptet träning, meditation och mat