Kommande Retreat
-
Upplev en magisk helg på Gotland 23-25 maj tillsammans med oss fylld av inspiration för kropp, sinne och själ. Vi kommer träna pilates, meditera, ta ett dopp i havet, tid för avkoppling, äta god och hälsosam mat, ha workshops och arbeta med vår personliga utveckling för att skapa mer balans i livet. En helg där vi släpper på vardagens stress och landar i oss själva tillsammans med ett gäng likasinnade kvinnor.
-
Joina en ny härligSelf Care Förmiddag med mig och Face Yoga experten Lina, blir en härlig mix av self care vi kan ta med oss in i vardagen:
Vi bjuder på
-mysig frukost
-Face Yoga
-Breathwork
-Skön stretch & avlappnande meditation
När: Söndagen 16/3
Tid: 9.00-11.30
Pris: 590kr
Plats: LidingöSwisha för att bekräfta din plats till
123 206 28 67 -
Välkomna på en underbar förmiddag i hälsans tecken, ett mjukt & skönt sätt att inleda våren på för att väcka livskraften inom oss och kontakten med oss själva.
En wellness-förmiddag med fokus på styrka och återhämtning för att stärka både din kropp och ditt inre.
Vi inleder med stärkande pilates & meditation för att stilla sinnet och hämta kraft, äter en mysig frukost, testar på breathwork och djupavslappning med yoga nidra, sätter nya intentioner och boostar vårt välmående.
När: 30 mars 9.00-12.30
Pris: 590kr
Plats: ResaröSwisha för att bekräfta din plats till
123 206 28 67